Overnight oats med chiafrön, jordnötssmör och hallon – smart frukost eller det perfekta mellanmålet!
1 portion:
Drygt 1 dl växtbaserad dryck
1 msk chiafrön
5 msk havregryn
1 tsk jordnötssmör
Topping: hallon
Blanda dryck med chiafrön och havregryn. Blanda runt så att chiafröna inte klumpar ihop sig i botten. Klicka i jordnötssmöret på toppen. Ställ i kylen ett par timmar eller över natten.
Toppa med ljumna hallon!
