Jag har så länge jag kan minnas älskat att äta frukost! Vardag som helg – men frukost på helgen är såklart liiite bättre.
På vardagarna är det av naturliga själ lite mer tidspressat och då finns det väldigt smarta tips att ta till. Tipsen handlar naturligtvis om att vara väl förberedd vilket betyder att preppa kvällen innan!
Tips på frukost att preppa kvällen innan:
Overnight Oats i snygg burk med bra lock att ta med till jobbet/skolan/på utflykten.
Kvarg med bär och granola i take-away förpackning där granolan kan hållas separerad från kvargen tills det är dags att äta för att behålla krispet.
Baked Oats med äpple – bara att skära loss en del och ta med. Toppa med keso eller kvarg.
Smörgås med pålägg – se till att färdigskivat bröd finns redo men gör smårgåsen på morgonen. Plasta in och ta med om det känns bättre.





































